これから本格的なインフルエンザのシーズンです。

インフルエンザ予防の基本は人混みでのマスク着用と外出後の手洗いとうがいを忘れないこと！

これはインフルエンザ感染予防の基本ですね。

そこで、毎年紹介している緑茶に含まれるカテキンでインフルエンザウイルスをやっつける”緑茶うがい”は今年もお奨め！

お茶よりもうがい薬のほうが効くんじゃないの？と、思っているかたも多いでしょうが、殺菌成分が入っているうがい薬は、常在菌も殺してしまうため、”うがいはお茶で”という医師もいます。

ワクチンを打ってあるからインフルエンザには罹らないというのは、誤りです。

ワクチンを打っても、インフルエンザには罹ります。
ただ、ワクチンを打っていると、たとえ罹ったとしても症状が軽く済むことが多いのも事実です。

また、ワンシーズンでA型とB型の両方に罹ることも珍しくありません。

やはり、手洗いとうがいが基本ですね。